Стрессуете? Тогда мы идем к вам!

Забудьте о валерьянке и таблетках, ведь спорт — не только забота о физическом состоянии, но и мощный инструмент для поддержания психического здоровья.

О том, как поддержать себя во время стрессовой ситуации с помощью физической активности, расскажет эксперт Лидия Апушева - инструктор по спорту.

https://vk.com/video638686086_456254246?list=a56aef970296a8cbbe